Anna Trökes

Diese Musik in meiner Werbung

Yoga ist "in". Die Zahl der Yoga-Bücher, Yoga-DVDs, Artikel über Yoga und CDs mit Yoga-Musik
wächst täglich. Erstaunlicherweise gibt es aber bisher keine CDs mit Yoga-Stunden für Zuhause.
Diese Marktlücke füllen jetzt erstmals die CDs "Yoga für den Morgen" und "Yoga für den Abend",
die den Yoga-Kurs ersetzen und professionelle Yoga-Stunden zuhause ermöglichen.
Die CDs wurden entwickelt von Anna Trökes, Deutschlands erfolgreichster Yoga-Autorin und -Lehrerin, die auch die eigens komponierte Begleitmusik ausgesucht hat und die Übungen selbst anleitet.

"Yoga für den Morgen" enthält das Übungsprogramm für den energievollen Start in den Tag.
"Yoga für den Abend" enthält das Übungsprogramm zum Entspannen am Abend.

Die CDs eignen sich für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene und enthalten ein Miniposter mit illustrierter Übersicht der Übungen und allgemeinen Hinweisen zum Üben.

Tracklist

  • 01.
    Anna Trökes - Einstimmung mit dem Mantra OM 01:47
    reinhören
  • 02.
    Anna Trökes - Ganz wach werden und den Atem beleben (Rückenkraulen) 02:37
    reinhören
  • 03.
    Anna Trökes - Um die innere Achse drehen (Warming Up für Körper und Atem) 03:25
    reinhören
  • 04.
    Anna Trökes - Das gedrehte Durchtauchen 03:44
    reinhören
  • 05.
    Anna Trökes - Das Mittelstück des Sonnengrußes 04:38
    reinhören
  • 06.
    Anna Trökes - Das Mittelstück des Sonnengrußes mit dem Hund 03:56
    reinhören
  • 07.
    Anna Trökes - Der äußerste Rahmen des Sonnengrußes: Himmel und Erde verbinden 04:23
    reinhören
  • 08.
    Anna Trökes - Fast schon der ganze Sonnengruß... 08:27
    reinhören
  • 09.
    Anna Trökes - Der Sonnengruß 18:45
    reinhören
  • 10.
    Anna Trökes - Ausklang 03:08
    reinhören
zurück zu Übersicht